Поиск | Паблико

Предыдущая часть -- вот тут! А на другом конце мира в светлом дворце, блестящем от чистоты и радующем глаз теплыми красками, сидел за письменным столом белый рыцарь и думал важную думу. Его доброе лицо было озабочено, в…

ОБЩЕСТВО | 19.04.2024

■ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ

Здоровое питание как основа профилактики болезней и укрепления иммунитета

Здоровое питание – это не только способ поддержания стройности и красоты, но и основа профилактики многих заболеваний и укрепления иммунитета. Современный образ жизни, с его постоянным стрессом, загрязнением окружающей …

ЧЕЛОВЕК | 11.03.2024

■ ЖИЗНЬ В ЦВЕТЕ

Соляные пещеры и лампы - неужели оздоравливают?

Всем предновогодний привет! Вчера опубликовала небольшое видео на Дзене про соляную пещеру и захотелось написать - что же это за пещера такая загадочная! Представьте только, врачи приравнивают один сеанс в солевой пещер…

ЧЕЛОВЕК | 30.12.2023

■ MARGARITA.MARGO.L

Рецепт витаминной смеси

В преддверии холодного времени года хочу напомнить проверенное средство, наверное многие из вас его тоже знают и любят - витаминная смесь: Возьмите в равных пропорциях 500 г кураги 500г чернослива 500г грецких орехов 50…

ЧЕЛОВЕК | 01.09.2023

■ ДЕТКИ

Профилактика гриппа у детей

Грипп – это тяжелая вирусная инфекция, которая поражает мужчин, женщин и детей всех возрастов и национальностей. Поэтому даже люди с вполне хорошим здоровьем должны быть особенно осторожны в период гриппа и принимать ме…

ЧЕЛОВЕК | 05.07.2023

■ ТИПИЧНЫЙ МИР

Виды спорта предотвращают варикозное расширение

Варикозное расширение вен и сосудистые звездочки не только неэстетичны, но и могут стать серьезным бременем для пострадавших. Женщины больше не чувствуют себя комфортно в юбках или платьях, а мужчины также могут стеснят…

ЧЕЛОВЕК | 21.06.2023

■ VADIMBONDAR

Глубокий сон защищает от болезни Альцгеймера.

Ранее в исследованиях было показано, что накопление бета- амилоида в синапсах нейронов головного мозга ведет к нарушению передачи сигнала между нейронами, и дальнейшей гибели нейронов. Накопление бета- амилоида может на…

ЧЕЛОВЕК | 09.06.2023

■ ЗОЖ И ПСИХ 🌀

Профилактика кандидоза у женщин: как избежать

В просторечье эту неприятность называют молочницей. Врачи оперируют термином «урогенитальный кандидоз». Но и в том, и другом случаях подразумевается инфекционное гинекологическое заболевание. Его достаточно просто вылеч…

ЧЕЛОВЕК | 22.01.2023

■ СЧАСТЬЯ И ЗДОРОВЬЯ!

5 способов снизить риск возникновения рака молочной железы

Невозможно избавиться от некоторых факторов возникновения рака груди, таких как семейный анамнез или старение, но есть то, что вы сможете контролировать. Хотя нет надежного способа предотвратить рак молочной железы, ест…

ЧЕЛОВЕК | 17.01.2023

■ ЛИЧНЫЙ ОПЫТ

Как поддержать печень после обильного застолья

Вот и настал Новый год, потом Рождество, 23 февраля, 8 марта, 1 и 9 мая... А сколько еще будет праздников в этом году! И конечно будем садиться за праздничный стол. А там столько всего вкусненького, жирненького, острень…

ЧЕЛОВЕК | 04.01.2023

■ ПОЛКОВНИК ПИШЕТ

3 коротких совета по очистке печени

1. Пейте больше воды Добавляйте лимон в воду. Лимонный сок с водой стимулирует печень выводить токсины и шалки. 2. Добавляйте в пищу чеснок и лук. В чесноке и луке содержатся вещества, которые расщепляют жир из отложе…

ЧЕЛОВЕК | 18.12.2022

■ ЖИЗНЬ В ЦВЕТЕ

Полезен ли шипучий витамин С

Всем классного дня! Сегодня актуально пополнять свой организм витаминками, в том числе самый нужный витамин С в хмурую погоду. Когда рассветает на втором школьном уроке и темнее, когда дети возвращаются с различных секц…

ЧЕЛОВЕК | 12.12.2022

■ МИР ПРИРОДЫ И МЫ

Движение для повышения качества жизни и как защита от болезней

Как физические движения вообще и какие виды физических нагрузок в частности помогают улучшить самочувствие в любом возрасте? Отвечу на этот вопрос на основе личного жизненного опыта. Не сомневаюсь, что каждый может наз…

ЧЕЛОВЕК | 01.10.2022